La thérapie et les méthodes de développement personnel au sens large nous aident à comprendre nos problèmes et nos difficultés et nous permettent de vivre plus harmonieusement.
Il existe de nombreuses techniques mais souvent c’est la qualité du thérapeute qui compte beaucoup…
Souvent pour expérimenter cet espace de méditation, cet espace de tranquilité et de paix intérieure, nous avons besoin de nous poser, de nous libérer de certains tracas, de doutes, de conflits intérieurs ou de traumatismes. La thérapie peut être une voie complémentaire pour y accéder.
Le stress, les émotions, les blessures de l'enfance nous empêchent trop souvent d'être nous-mêmes et de vivre pleinement notre vie.
La thérapie permet de faire un état des lieux de là où nous sommes, de mettre du sens sur ce qui nous habitent ou nous préoccupent et de le transformer en trouvant des ajustements adaptés face à la situation en question. Elle peut constituer une voix(e) de développement et de libération sur son propre chemin. La réalisation de soi, le but de la vie en nous.
Réussir dans la vie ... est bien agréable. Mais l'essentiel n'est pas là.
Il est bien plus important de réussir sa vie !
Le temps est bien révolu où un système de pensées et de comportements
(qu’il soit religieux ou philosophique) devrait s’imposer à nos consciences.
Ils ont montré leurs limites, voire se sont discrédités.
C’est certainement un grand bienfait et pourtant nos questions existentielles cherchent toujours des réponses pertinentes. Qui suis-je ? Quel est le sens de ma vie ?
La disparition ou l’amoindrissement de l’omnipotence des systèmes de pensées passés nous laisse dans une certaine insécurité. La profusion des vérités possibles nous submerge parfois.
La réponse à ces questions désormais ne se trouvent plus à l’extérieur de nous, mais en nous.
Encore faut-il que nous nous mettions en quête de nous-mêmes pour mieux nous connaître et mieux prendre la mesure de nos ressources intérieures.
Le développement de notre être est désormais entre nos mains.
